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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
預訂酒店哪便宜去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間紐約下東區英迪格飯店 - 紐約本來想說住這間因該要大失血了~~
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主要設施
- 293 smoke-free guestrooms
- 2 restaurants
- Outdoor pool
- Rooftop terrace
- Breakfast available
- Fitness center
- Valet parking
- 24-hour business center
- 24-hour front desk
- Air conditioning
- Daily housekeeping
- Computer station
鄰近景點
- 紐約大學 (1.4 公里)
- 紐約聯邦儲備銀行 (2.9 公里)
- 帝國大廈 (3.6 公里)
- 梅西百貨 (3.7 公里)
- 中央車站 (4 公里)
商品訊息特點
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中秋節是中國人傳統大節日，現代人也注重吃的養生，但店家會因應不同客群推出精緻糕點及月餅，為了讓月餅好吃及潤口，往往添加過多的糖份及豬油；或為了延長保存期效，而添加食品添加旅遊大亨物。
▲婆婆媽媽學習自製天然酵母發酵麵包及少油、少糖﹑少添加物的月餅。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.08.27）
為了教導大家如何聰明選擇﹑健康吃，新竹縣衛生局邀請東泰高中餐飲管理科蘇易暘老師教導健康月餅及麵包製作，此次本縣各鄉鎮的家政班及業者共有40位參與，教導民眾自製天然酵母發酵麵包及少油、少糖﹑少添加物的月餅。
局長殷東成提醒大家食用中秋節應景食物(月餅﹑柚子)，選購月餅時要注意包裝紙上的成分及營養標示，了解自己吃便宜飯店推薦進多少熱量及盡量選擇減糖、減油、使用天然水果、堅果及在地食材，並且不使用反式脂肪的健康月餅；除了注意糕餅熱量，柚子的熱量也不容小覷，5瓣(約165公克)就有60大卡。
▲東泰高中餐飲管理科老師蘇易暘教導健康月餅及麵包製作。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.08.27）
因此，月餅及柚子若能與親朋好友一起分享更好，一人吃一半以達熱量減半效果，亦可搭配白開水或無糖茶飲，不僅解油膩，也可增加飽足感。最後記得搭配規律運動，消耗額外攝取熱量，健走一萬步約可以消耗300大卡，這樣一來就可以輕鬆度過中秋佳節！
月餅食譜可上新竹縣政府衛生局網站→健康體重查詢，期望大家能快樂過中秋，健康又幸福。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
食物一口都沒碰…教練用這招 讓少年挺過9天奇蹟生還！
: 全球關注的泰國足球隊員受困事件，至今只剩足球教練艾卡波（Ekkapol Chantawong）和4名少年，共5名在洞裡等待救援。有人曾批評教練，為何在雨季將少年帶至睡美人洞冒險，但根據外媒報導，家長非但沒有責怪教練，還對他讚譽有加，據悉，足球教練在受困時將全部食物留給少年們，並規定不能亂喝水，才讓少年們挺到被救援隊發現。
▼（圖／東森新聞）
而目前救出的少年，也已經送醫治療，不過少年還不能與家接觸，醫師表示，因為受困在洞裡許久，身體可能有寄生蟲或感染傳染病，因此還不能與家人接觸，雙方須保持1到2公尺距離。除了擔憂傳染疾病外，好一陣子沒有進食的少年，身體屬於飢餓狀態，若在營養不良的情況下進食，恐怕會引發餵食症候群。
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